Яркость экрана на компьютерных дисплеях: чем измеряется, на что влияет и какую лучше выбрать?

Приветствую! Мы много говорили о мониторах здесь, но больше обсуждали их технические особенности, например, качество матриц и технологии улучшения качества картинки. При этом, мы мало говорили о ключевых параметрах, на которые при покупке экранов, телевизоров, да и смартфонов тоже, смотрят в первую очередь. Например, абсолютное большинство беспокоит яркость экрана. Мы рассмотрим, как её правильно определять, и какую яркость стоит выбрать для монитора на компьютере или ноутбуке.

Введение в яркость экрана

Понятие «яркости» кажется чем-то максимально понятным, очевидным, не требующим объяснения. Но если бы я сейчас предложил вам сказать, без подглядывания в интернет, что означает это слово, вы бы смогли это сделать? А назвать единицу измерения? Думаю, если со вторым вопросом могут быть трудности, но объяснить первое не должно быть трудно.

Чтобы лучше разобраться в коэффициенте яркости для мониторов компьютера, мы попробуем дать и более строгое определение, а заодно разберёмся, от чего зависит яркость экрана.

Определение

Итак, в поисках наиболее понятного определения, думаю, стоит остановиться на таком: «Яркость — это величина, измеряющая количество излучаемого света».

Соответственно, яркость экрана — это величина, которая показывает, сколько света может источать конкретный экран для компьютера.

При этом, уровень яркости, конечно, не статичен. Многое зависит от того, что именно отражено на дисплее. Поэтому минимальная его яркость — это сколько света он излучает, когда выведено идеально чёрное изображение, а максимальная — когда идеально белое. Всё, что остаётся между — это диапазон, на который вы можете рассчитывать и оптимально настраивать по своему усмотрению.

Важность правильной настройки

Учитывая, что уровень свечения дисплея может быть разным, справедливо возникает вопрос о необходимости выбора. Ведь можно сделать какую-нибудь среднюю яркость и не мучить пользователей настройками.

Однако, эта настройка обязательно должна меняться. Потому что производитель не может предположить объёмы и степень освещённости пространства, где вы установите экран. А эти условия здесь играют не последнюю роль.

Например, если пользоваться сильно ярким экраном ночью, это будет вредно для глаз, и вы сможете столкнуться с неприятными ощущениями и даже ухудшением зрения. Но днем, при достаточной освещённости, этой же яркости может оказаться недостаточно. Вокруг будет больше света, чем источает экран, и он может выглядеть затемнённым, особенно на солнце. Что, кстати, тоже негативно влияет на зрение. Поэтому свечение должно быть разным даже в разное время суток, не говоря о других условиях.

При этом, у каждого человека есть индивидуальное понимание о достаточной яркости и индивидуальная чувствительность к свету, обусловленная разными причинами. И вы можете даже не задаваться вопросом, влияет ли это на настройки. Ещё как влияет.

Единицы измерения яркости экрана

Теперь внесём немного технических данных и разберёмся, что используется для измерения яркости экрана. Ведь если это некая величина, значит точно есть единица яркости, что позволит её охарактеризовать.

Тем более, при выборе мониторов или телевизоров вы наверняка видели и обозначения «нит», и «кд/м²» в характеристиках. Из-за чего точно стоит разобраться, как они друг с другом соотносятся и какая из величин лучше.

Канделы на квадратный метр (кд/м²)

Сначала разберёмся с канделами. Если вы знакомы с английским, то наверняка уже заметили сходство слова «кандела» и «candle», что переводится как «свеча».

Канделы используются в международной системе единиц СИ и являются одной из семи базовых величин. В канделах измеряют силу света.

Соответственно, кд/м² говорит, сколько условных идеальных свечей можно разместить на участке метр на метр с идеально чёрным покрытием. Чем выше это значение, тем ярче.

Лучше для дома брать экраны с яркостью 220, 250 или 280 кд/м², это норма современных мониторов. Гораздо больше нужно уже экранам смартфонов или уличным панелям.

Нит (нит)

Можно дать и другой ответ на вопрос о том, в чём измеряется яркость. Ведь есть ниты (nit). С нитами разобраться ещё проще, потому что это то же самое, что и канделы. То есть буквально 1 нит — это 1 кд/м².

Два названия нужны просто для удобства. Канделы хотели заменить на ниты, но в последний момент отказались из-за мелочей, так что они официально последние не используются, но в нитах можно всё измерять.

Например, стандартный уровень для дисплеев настольных ПК колеблется между 100 и 400-500 нит. У ноутбуков хорошей яркостью считается 200 до 600 нит. Бывают значения и выше 1000 нит. У смартфонов оптимальный максимум начинается на уровне 300-350 нит, но часто достигает 1500 нит и больше.

Яркость светодиодного экрана на улице обычно составляет около 5000 нит и больше.

Учитывайте также, что, например, неравномерная яркость свечения экрана характерна для ЖК-мониторов. А у экранов OLED, AMOLED и других есть индивидуальные особенности передачи цвета, которые опираются и на яркость. И это далеко не все факторы, влияющие на доступный диапазон свечения.

Факторы, влияющие на выбор яркости экрана

Думаю, теперь у вас не возникнет проблем с пониманием, какую яркость монитора или ТВ предлагают производители. Остаётся самое трудное, но и интересное — подобрать ту, что будет отвечать вашим требованиям и вкусам.

В этом блоке мы рассмотрим, на что нужно обращать внимание при выборе подходящего телевизора или экрана на компе.

Освещённость помещения

Я уже упоминал ранее, что в зависимости от освещённости помещения вам понадобится разная яркость экрана. И вы легко можете в этом убедиться.

Выставите максимально подходящую яркость при нормальном дневном освещении, а потом не меняйте её до самого вечера, не включая при этом искусственные источники света. Уверяю, в полностью тёмном помещении уровень свечения, что был актуален в солнечный день, будет излишним.

При этом, обратите внимание, что я говорю только о естественном освещении. Но вечером, да и днём иногда, мы включаем искусственное.

В первую очередь обращайте внимание на освещённость помещения. Вам не пригодится очень яркий экран, если дневной свет не ярок или вы его просто не впускаете. Если же вы живёте в месте, где и дневное, и искусственное освещение очень сильны, вам нужен монитор, который сможет оказаться ярче.

Будьте внимательны и учитывайте, что цвета стен, полов, потолков, наличие зеркал и отражающих поверхностей тоже влияет на распространение света.

Тип контента

Также стоит подбирать экран по потребностям. Если вы собираетесь просто сидеть в интернете, работать с простыми программами, время от времени запускать нетребовательные игры и просматривать фотографии, то экран с большим диапазоном яркости вам не пригодится, вы просто не используете все его преимущества и переплатите.

Другое дело, если вы подбираете экраны конкретно под какую-нибудь деятельность. Например, для игр, кино, чтобы работать с видео, фотографиями, видеоиграми. Стримерам, разумеется, такое тоже необходимо.

Обращайте внимание и на требования современного контента. Например, HDR потребует высокой яркости, так как именно за счёт неё эта технология и реализуется.

Влияние яркости экрана на здоровье глаз

Я понимаю, что об этом никто не любит говорить, большинство отмахиваются и говорят, что у них всё хорошо. Пока не надевают очки.

Поэтому я не могу оставить без внимания тему здоровья глаз, раз мы смотрим в экраны большую часть нашей жизни сегодня.

Синий свет и его воздействие на глаза

Многие ещё не знают, на что влияет синий световой диапазон, так что попробую внести немного ясности в этот вопрос.

Его источают все источники света, в том числе Солнце. Но свет рассеивается, и вы обычно находитесь далеко от источников, так что проблем нет. Другое дело, когда свет сконцентрирован и вы располагаетесь к источнику близко.

Основная претензия к синему свету в том, что когда вы сидите в полностью тёмном помещении, ваш организм из-за него продолжает вырабатывать кортизол и поддерживает бодрствование. При этом не вырабатывается мелатонин, благодаря которому вы отдыхаете. Так синий свет, а особенно нахождение поблизости к синему экрану перед сном, заставляет сбиваться режим.

Также близость к источнику подобного света на протяжении долгого времени заставляет деградировать клетки сетчатки глаза. Часто встречаются ощущения сухости и «песка» в глазах, потому что вы реже моргаете, а нагрузка высокая. Я думаю не нужно объяснять, чем это чревато.

Правильная настройка яркости для уменьшения усталости глаз

Как это исправляется? Обычно режимом чтения, при котором экран получает не холодный тон, а тёплый, обычно путём наложения жёлтого или светло-оранжевого фильтра. На момент написания статьи это считается эффективным способом борьбы с влиянием синего цвета. Всё это настраивается силами ОС или с помощью сторонних программ.

Советы по выбору оптимальной яркости

Оптимально — менять яркость подсветки в зависимости от времени дня или освещения. Если в помещении светло, можно взять от 50% и выше, если темно — от 50% и ниже.

При этом обращайте внимание, что максимально низкую и максимально высокую лучше не выбирать, так как они могут создавать излишнюю нагрузку на глаза. 100% лучше использовать только в играх.

Яркость экрана и энергопотребление

Последнее, о чём стоит упомянуть — энергопотребление. Думаю, вы и так знаете, что чем выше уровень свечения монитора, тем больше тот потребляет энергии. Поэтому поговорим об этом чуть подробнее.

Влияние яркости на продолжительность работы батареи

Экран — это многослойная структура, у меня есть отдельная статья, где я рассказываю, из чего он состоит. И какими бы ни были матрицы и слои с жидкими кристаллами, слой с подсветкой будет неизменен. Да, метод подсветки может отличаться, но она будет всегда, потому что без подсветки ничего не будет работать.

Чем ярче подсветка пикселей, тем ярче изображение вы видите. Но чем больше затрачивается сил на подсветку, тем больше дисплей потребляет энергии. Так что, увеличивая уровень свечения, вы дополнительно нагружаете тот самый слой подсветки. Это работает и со смартфонами, и с телевизорами, и с мониторами, и с любыми другими дисплеями.

Как снизить энергопотребление

Потребление ваших телевизоров или мониторов по степени яркости оценить трудно. А вот со смартфонами и ноутбуками всё просто: как только уровень свечения экрана увеличивается, скорость разряда батареи также растёт.

В целом, ничего кроме снижения яркости, здесь предложить нельзя. Вы можете постоянно сами её подкручивать или настроить адаптивную яркость экрана, чтобы та менялась в зависимости от времени дня или освещения в комнате.

Заключение

Думаю, вы заметили, что в целом разобраться в яркости экрана нетрудно. Основное определение и единицы измерения мы узнали, рассмотрели средние значения для экранов разных типов. На них легко полагаться, потому что человеческий глаз не меняется, и сколько бы яркости вам ни обещали, увеличивать её бесконечно не получится.

Не забудьте при покупке оценивать не только характеристики, но и параметры места, где вы разместите экран, ноутбук, моноблок, ТВ. Учитывайте, насколько светлое помещение, где располагаются источники света, насколько хорошо они подсвечивают пространство.

И соблюдайте, пожалуйста, рекомендации офтальмологов. Всё же лучше сохранить здоровье глаз, потому что при плохом зрении никакая яркость экрана и другие его характеристики не помогут вам видеть хорошо. Поэтому заботьтесь о себе.

О других характеристиках мониторов мы поговорим в другой раз, и чтобы не пропустить выход новых материалов и интересные новости, вы легко можете подписаться на мои страницы в социальных сетях. До скорой встречи!

С уважением, автор блога Андрей Андреев.